Mincavi ou weight watcher?

Lequel des deux?? Je connais pas vraiment ça. Je connais un peu le fonctionnement mais c'est tout. J'ai une 15aine de lbs à perdre et je manque de motivation. Je m'entraîne (30 mins par jours), mais ça donne rien, je mange des cochonneries. Je suis une vrai bébitte à sucre. Imaginez, l'Halloween qui vient de passer......Désastre, je vous dit pas...à en avoir mal au coeur!............Beurp!

Plusieurs me disent Mincavi... Ils ne t'empêchent pas de rien manger, mais t'apprennent à mieux le faire...
Si j'avais un choix à faire ce serait Minçavi !!!

Je fais mincavie et S.O.S combiné a un entrainement depuis 9 mois et j'ai perdu 38lbs depuis que j'ai accouchée.

J'adore mincavi les recette ne sont pas compliquées. Par contre moi je ne fait que les recettes je ne compte pas les gras et tout le kit. Je suis sure que ce serait plus efficaces mais bon...

Je ne connais pas WW mais bon moi je te conseillerais Mincavi

moi je fais mincavi et ca marche et beaucoup moins compliqué que weight watchers et moins couteux.

Shylvi a écrit:moi je fais mincavi et ca marche et beaucoup moins compliqué que weight watchers et moins couteux.

C'est combien au juste?
Et les recettes sont elles bonnes pour toute la famille?

cocci34 a écrit:

Shylvi a écrit:moi je fais mincavi et ca marche et beaucoup moins compliqué que weight watchers et moins couteux.

C'est combien au juste?
Et les recettes sont elles bonnes pour toute la famille?

pour l inscription plus livre de recette no 1 (pas terrible mais bon..) et premiere pesée c est 30 $. ensuite a chaque semaine c est 8$ pour la pesée et scenace de motivation de 1 heure environ. mais moi je me fais peser et m en vais chez moi ca depends de ta motivation personnelle. je reste de temps en temps pour me botter les fesses. etpour les recettes c merveilleux ,je commence ma garderie en fevrier et les enfants vont en manger . c est baser sur le guide alimentaire canadien et les recettes sont faciles et bonne pour tout le monde. comme on dit c est la quantité dans ton assiette qui determine si t engraisse ou pas. et ce n est pas gras et tu manges a ta faim.les livres de recettes sont vendus a la pesée chaque semaine et il y a des ventes sur certains livres que tu peux feuilleté sur place. bonne chance

Tu peux acheter les livres sur www.mincavi.ca

Moi j'ai tous les livres, je les adore et depuis que je fais mincavi j'ai perdu 30 livres en tout ( 20 avant la grossesse et j'ai reperdu 10 livres depuis 1 mois)

Merci les filles pour les infos....je pense que ce sera Minçavi alors..