Introduction des solides

Un grand nombre d'études ont montré que l'alimentation a un impact sur le développement d'allergies chez les enfants. C'est pourquoi les premiers aliments - et le moment de leur introduction - sont d'une importance si critique. Le meilleur moyen de protéger bébé? Continuez de l'allaiter aussi longtemps que possible.

Et discutez de vos préoccupations avec votre professionnel de la santé. Comme la tendance aux allergies est souvent héréditaire, les antécédents familiaux de symptômes atopiques (eczéma, urticaire, allergies alimentaires, rhinite allergique, rhume des foins, asthme) chez les parents, les frères et les soeurs aideront votre médecin à mieux déterminer les risques éventuels.

Les réactions produites par une allergie alimentaire étant potentiellement dangereuses pour un bébé, vous devriez vous familiariser avec les symptômes. En général, les symptômes typiques d'une réaction provoquée par une allergie alimentaire se produisent dans les minutes ou les heures qui suivent l'exposition à l'aliment qui en est la cause. Les symptômes comprennent:

* des problèmes cutanés, tels que l'eczéma, l'urticaire, une éruption;
* des difficultés respiratoires, notamment de la congestion, une respiration sifflante, ou de l'asthme;
* des problèmes gastro-intestinaux, notamment des vomissements, des douleurs abdominales et de la diarrhée, éventuellement avec traces de sang.

Toute réaction produite par une allergie alimentaire - qu'elle soit légère ou plus prononcée - peut être très désagréable pour bébé - et vous causer de l'inquiétude.

Ainsi, les bébés ayant une diarrhée en réaction à une allergie alimentaire risquent de perdre du poids et des liquides organiques essentiels, tandis qu'une crise d'asthme peut mettre leur vie en danger.

En tout temps, s'il vous semble que votre bébé fait une réaction allergique, consultez immédiatement votre médecin.

Protéger les bébés sensibles aux allergies
Si votre bébé est considéré comme à risque pour le développement d'allergies, votre médecin pourrait vous mettre en garde contre le choix de certains aliments pendant la première année de vie. De fait, vous devriez retarder l'introduction de ces aliments, particulièrement en cas d'antécédents familiaux d'allergies. En prenant les mesures de précaution maintenant, vous pourriez cependant être déjà capable de réduire le risque de certains problèmes liés aux allergies.

Les réactions produites par une allergie alimentaire étant potentiellement dangereuses pour un bébé, vous devriez vous familiariser avec les symptômes.

Voici une liste d'éléments à considérer lorsque sera venu le moment de passer aux aliments solides

* Retarder l'introduction d'aliments solides jusqu'à ce que le bébé ait au moins 4 mois et, idéalement, 6 mois.
* Introduire seulement un nouvel aliment à la fois. Attendre plusieurs jours (5 jours idéalement) avant d'en introduire un autre.
* Commencer par les céréales pour bébés à grain unique, suivies de légumes, puis de fruits, puis de viande.
* Ne pas introduire du lait de vache entier avant que l'enfant ait 12 mois. Continuer d'allaiter ou, en cas d'utilisation d'une préparation, opter pour Nestlé BON DÉPARTMD jusqu'à ce que l'enfant ait au moins 6 mois car il est conçu pour réduire les risques que votre enfant développe des allergies.
* Retarder l'introduction de blanc d'oeuf jusqu'à l'âge d'au moins 1 an.

Si votre bébé est «à risque» à cause d'antécédents familiaux d'allergies
Il se peut que l'on vous recommande de retarder l'introduction d'une partie ou de la totalité des aliments fortement allergènes suivants: arachides, noix, soya, fruits de mer, poisson, oeufs, blé, lait, kiwis.

Il est préférable de commencer par des aliments qui présentent un faible risque de réaction allergique, tels que:

* Céréales de riz, d'orge et d'avoine;
* Carottes, courges, courgettes;
* Pêches, bananes, poires ou abricots;
* Agneau, dinde et (ou) poulet.

Tâchez de réduire l'exposition aux allergènes environnementaux, particulièrement à la poussière et à la moisissure, autant que possible. La fumée de cigarette devrait être bannie de la maison.

Note importante: Comme il est essentiel d'assurer à bébé une bonne alimentation, vous pourriez avoir besoin de conseils d'ordre diététique. Veillez à consulter votre professionnel de la santé avant d'imposer à bébé toute restriction alimentaire.

1 Ne pas utiliser en cas de risque de réaction allergique grave aux protéines du lait de vache.
Retarder l'introduction des aliments fortements allergènes
Commencer par des aliments qui présentent un faible risque allergique

Vous souhaitez en savoir plus sur l'alimentation de votre bébé?
Consultez un diététiste!

COMMENT TROUVER UN DIÉTÉTISTE:

* Votre médecin peut vous indiquer un diététiste.
* Certains diététistes exercent en clinique privée.
* Consultez les pages jaunes sous la rubrique «diététistes».
* Contactez les Diététistes du Canada,au 1 888 901-7776.
* Appelez votre service de santé publique local (CLSC).
* Communiquez avec une diététiste Nestlé au 1 800 387-5536.

RESSOURCES UTILES SUR INTERNET RELATIVES À L'ALIMENTATION DE BÉBÉ:

* Les diététistes du Canada: www.dietitians.ca
* Nestlé Canada: www.bebe-nestle.ca
* Santé Canada: www.hc-sc.gc.ca/francais
* Société canadienne de pédiatrie: www.soinsdenosenfants.cps.ca

*SOURCE: Petit Monde.

Ce qui est présentement suggéré, au niveau de l'introduction tardive des principaux allergènes.

*Lait de vache/protéines bovines (boeuf, veau, dérivés de lait) -->12 mois
*Soya--->12 mois
*Oeufs (blanc ET jaune)---->12-18 mois
*Poisson--->2-3 ans
*Kiwi--->4 ans
*Fruits de mer, noix et arachides--->5 ans.

Si vous ou votre conjoint avez une allergie quelconque (pas juste alimentaire), il vaut mieux suivre ce tableau pour l'introduction des solides

Je l'attendais ce post là !!

Merci Tigrou

Ah! je suis bien contente de pouvoir venir m'y référer!
Merci!