crampes au molet

Est ce que vous avec des crampes au molet??? moi j'ai des demi crampe ..tu sais le genre de crampe qui fait juste te reveiller...

le lendemain matin on dirait que j'ai courru le marraton

haha t'inkiète pas, ca arrive souvent quand ont est enceinte....J'en ai souvent eue en pleine nuit lorsque je m'étire les jambes bien droites. Jen ai meme eue une d'enfer l'autre jour qui m'a fait sursauter et jai du me lever debout pour que ca passe.. Mais il y a un truc pour ca, et ca marche! Si ca t'arrive quand tu t'étire les jambes, tu dois les étirer mais avec les orteils étirées vers toi, vers le haut si ont veut... je sais pas si tu vois ce que je veut dire , moi c'est ce que je fais maintenant et je n'ai plus de crampes depuis quelques semaines! Tu essaieras ca ! En espérant que ca fonctionne pour toi aussi

moi aussi ca m'est arriver plusieurs fois d'Avoir des mégas crampe au molet durant la nuit... ca me réveille, mais c'est également a me tordre de douleur... je peux pu bouger, ca fait trop mal. Une chance que ca arrive pas souvent et c'est vrai le lendemain, je suis racké au bout!!!

vous savez les filles les crampes dans les mollets sont du a un manque de magnesiums

alors mangez des bananes c'ESt gagnant les filles

et aussi de lever les orteils vers le haut quand ca arrive et cE'st fini en une seconde

Ca me fesait ca aussi enceinte! Je fesait que m'étirer la jambe la nuit et outchhhh ca bloquait! Je boitais toute la journée apres!

Moi je mettais mon pieds sur le plancher et ca se passait!

pour les crampes.............faut manger des bananes....c bourrer de magnesium et de potasium

Lorsque j'ai commencé à dormir les jambes surélevées sur un oreiller ça a arrêté!

Mais maudit que ça fait mal!!!

Ah oui, ça m'est arrivé souvent aussi!! Le truc que mon doc m'avait donné, appuyer le talon très fort par terre!!

Mets-en que ça fait mal... j'en ai eu une y'a 2 nuits et quand je monte les escaliers on dirait qu'elle est encore là... omniprésente.

Je savais pas que les bananes pouvaient aidé... je vais essayé de me forcé à en manger plus. Vu qu'elle me donne des relux gastrique j'en mange presque plus.

josee a écrit:vous savez les filles les crampes dans les mollets sont du a un manque de magnesiums

alors mangez des bananes c'ESt gagnant les filles

et aussi de lever les orteils vers le haut quand ca arrive et cE'st fini en une seconde

J'allais dire la même chose
J'en ai fait 1 pendant ma première grossesse !! Ouf que je m'en rappelle !! Je hurlais. Mon chum pensait que la terre était tombée dans le néant... c'était incroyable.. C'était pas une demi-crampe

Alors au moins 4 bananes par semaine et hop.. pu rien depuis

Moi jen ia tout le temps... pas jute pendant la grossesse...
Le meilleur truc est en effet que des quon sent la jambe on replie la jambe vers sois avec le pied flex... et si c'est trop tard, on e leve debout et on met le pied plat par terre

Genny a écrit:moi aussi ca m'est arriver plusieurs fois d'Avoir des mégas crampe au molet durant la nuit... ca me réveille, mais c'est également a me tordre de douleur... je peux pu bouger, ca fait trop mal. Une chance que ca arrive pas souvent et c'est vrai le lendemain, je suis racké au bout!!!

meme chose pour moi enceinte...crime que ca fait mal !!!

ma mere aussi m'a dit ca de pousser ton pied par terre...
imposible pour moi, j'étais incapable...

J'en avais tout le temps pour Zoé. J'ai faite peur à mon chum une couple de fois! Je me réveillais en criant et je m'assoyais ben carré dans le lit!

Le pire,c'est quand ça jam,tsé qu'on aurait dit que c'est pas dépognable ...Maudit que ça fait mal.Moi aussi j'avais augmetné les bananes.

Gaelle