Eh oui encore (un peu long...)

C'est a mon tour, la rechute, malgré que ca a peut-être paru dans mes message depuis 1-2 semaine. Comme certaine le savent je souffre de trouble anxieux et j'ai malheureusement besoin de médication probablement pour un bon bout. Mais même avec ca, quand un changement arrive dans ma vie (genre une grossesse, un nouvel emploi, un déménagement, naissance etc...) ca me reprend pas mal tout le temps. C'est de l'anxiété assez généralisé, axées surtout sur les gens que j'aime ce qui pourrais leur arriver de mal, anticipé leur avenir plain de chose que j'numererai pas. Certane dirons peut-être fait tois-en pas avec ca, je me le fait souvent dire, mais c'est vraiment biologique chez moi et quand ca me prend malheureusement jai de la misère a garder le contrôle J'ai beaucoup travaillé sur moi et il me reste encore du chemin a faire sauf que ce coté je crois que je devrais malheureusement vivre avec.

C'est pas évident et je veux pas avoir l'air de m'appitoyer mais j'aimerais desfois être comme ceux qui ne s'en font pas avec ca et qui vivent vraiment au jours le jours. Quand je vais bien, pas de problème mais quand les crises rembarque paf, je perds le contrôle, quelle sensation désagréable, et en plus c'est qu'on a toujours peurs que les beau jours tardent a revenir.

Enfin cette fois si je me donne une chance et j'espère que ca passera, je me laisse le droit de même si c'est pas facile des fois pour les enfants (je pleure pas sans arrêt mais bon... ) et mon chum est vraiment extra. Même après toute ces années il est toujours aussi présent pour moi, comprend mes limites et m'aime toujours autant. J'imagine que je doit pas être si pire si non y se serait sauvé et m'aurais pas fait trois enfants.

Gege qui s'aime mieux hop la vie dans ses beaux jours. Peut-être que quelques lutins m'aiderais.

et un

M&M pas loin de toi ....

Fais attention à toi et surtout essaie de ne pas trop t'en mettre sur les épaules.

Voici tes

lutins


Gaelle

Gege! Je t'envoie des lutins et je trouve bien dommage de ne pas pouvoir faire grand chose...

J'ai une liste au bureau de 53 choses qui nous font du bien. DEs choses simples.

Quand j'étudiais mon prof l'appelait la liste des 53 stimulateurs des récepteurs de serotonine. (Ça booste l'euphorie et le sentiment positif !)

J't'e la copie si tu veux...

Pour les inquiétudes a propos de tes filles, il m'arrive de capoter littéralement sur l'avenir de mes enfants et les difficultés qu'ils peuvent rencontrer. J'suis sure que nous sommes pas les seules a avoir eu ces pensées. Réellement, c'est normal!

Tinker, difficulté a organiser sa pensée, trop töt ! XxxxxxxxxX

tu sais que je te comprends, hein?


Une journée à la fois.........et oui, t'as le droit de . Profites-en, t'as un entourage compréhensif!

Ho, comme je suis désolée pour toi.... ce sentiment de ne plus avoir le contrôle, ça dois être affreux.
J'aimerais avoir une baguette magique pour t'enlever rapidement ce mal...
Je suis certaine que des jours meilleurs t'attendent pour bientôt. Repose toi le plus possible, laisses les "obligations" non essentielles de côté et soigne toi bien. Je te souhaite que la médication fasse effet et bien vite.
Bisous et calin à toi, et n'hésite pas à venir nous parler au besoin.

pas évident ma belle...

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Pas évident, n'est-ce pas???

Prends la vie pour ce qu'elle t'apporte au jour le jour, vit tes p'tits bonheurs comme ils viennent et surtout, acceptes toi avec tes forces et tes faiblesses. Continues à travailler sur toi et ne t'en fait surtout pas un boulet à traîner... Comme tu dit, c'est biologique et tu n'y peux rien.

Merci beaucoup les filles, hier j'ai passé somme toute une belle soirée alors y'a de l'espoir, vous êtes très gentilles, je doit dire que je me demandait un peu ce que je fesait en écrivant tout ceci hier, car c'est pas tout le monde qui peux comprendre et pas penser "ben fait comme tout le monde et botte toi le derrière"... Mais comme certaine disent, mes amis et mon conjoint sont très compréhensif et m'aime comme ca même avec mon hypersensibilité et mes crises d'anxiété, j'en ai déjà douté mais plus maintenant. Ils ont confiance en moi alors ca m'en redonne.

Et tinker oui j'aimerais bien une copie de ta liste si tu l'offres toujours.

Merci encore les filles.