périné périmé!!!

hey! méchant jeux de mot hein!

MAis mine de rien, si vous en voyez un passer, l'air perdu pis qu'il a l,air encore potable, JE LE VEUX!!!!!

PEnsais pas qu'un 3e accouchement naturel pouvais autant te faire peter le lastic! viarge sont tout slaques!!!

J'essaie de faire les exercices mais j'ai l'impression que ya rien qui se ressert, je force dans le vide. PIs aller a la selle, haha, criss je sens rien, c'est comme de damder a un femme en train d'accoucher de pousser pendant qu'elle a pu de contraction....oh..been there, done that! héhé

Donc, j'en ai pour combien de temps a etre lousse dememe, a courir la toilette pour faire pipi ou forcer dans le vide pour le reste??? A pas me sentir le deriiere ( oh, vu dememe c'est peut-etre mieux ainsi non???)



de me répondre.


ÉLO, ÉLASTIQUES ÉTIRÉS....!

je peux rien te dire.. je l ai jamais eu slack... mais tu me fait bien rire ce soir..

zaza

tu me fais bien rire toi!!! ça dure heu...quelques temps!!!
Mais remarque qu'entre toi et moi.... faut pas que je fasse "atchoum" trop fort si j'ai une grosse envie!!! désolée!

Je ne veux surtout pas te décourager, mais quelle âge à Arielle donc? 6 mois???

Disons que pour le quotidien, ça va, mais je dois avouer que pour le cardio-poussette... Je porte encore des serviettes d'incontinences. Aucune retenue dès que je marche plus qu'à 2km/h... oups!

Les deux premiers mois, je faisais carrément pipi sans m'en rendre compte... Selon Doc, c'est encore normal!

Alors je compatie!

Cocci: ouep on s'entend tu que j'ai expérimenter aussi le atchoum hein! avec la super grippe que je me suis ramassée! mais , j'irai faire pipi avec toi un de ses 4!

Zumba: OUI ! tu me décourage un peu....

ya un truc que ma grand mere avait donné a ma mere pour ton pepi ( elle a eu 18 enfant alors sa doit marcher ) quand tu es sur la toilette en train de faire pipi...tu arrete et te retiens le plus que tu peux...ta l'air folle mais fait sa souvent...y parait que c'est miraculeux !!

et bonne chance avec tes élastique slaque !!

CHu meme pas capable d'arreter mon pepi! cA Te donne tu une idée du slaqueness dans lequel je suis???

Bah au début, ça marche jamais que l'infirmière m'avait dit.

après un mois, ça devrait commencer à revenir tranquillement pas vite.

Non mais on les as-tu pareil les effets palpitants!?

PAlpitant tu dis!

UNe surprise attend pas l'autre!

Un feu roulant!!!

Un sac a surprise ambulant, un ziplock à coucou!

S alut

je sais que les française ont de la rééducation du périné avec un kinésiologue. J'sais pas comment ils font ça, mais informe-toi. Ils peuvent peut-être t'aider.

Isou

Pour la réduc, tu t'informes auprès des centres de physiothérapie. Centain en offrent, d'autre pas. Mais ce sont des exercices qu'ils te font faire, en te guidant avec leur doigt...

Et les listes d'attentes sont très longues, on m'avait dit, enceinte d'Antonin, d'appeler tout de suite (à mi-grossesse) pour avoir un renddez-vous dans les 3 mois suivant la naissance, le plus tôt étant le mieux...

Élo a écrit:PAlpitant tu dis!

UNe surprise attend pas l'autre!

Un feu roulant!!!

Un sac a surprise ambulant, un ziplock à coucou!

Merde... c'est chiant s't'affaire là... Bon... je sens que je vais arrêter de te suivre car je vais perdre à 100% l'envie d'en avoir un autre....

Vérifie sur internet, tu dois faire les exercises de Kegel.
C'est vrai par contre que tu dois peut-être être patiente avant d'avoir des résultats concret, le périné est un muscle que tu dois entrainer. C'est comme au gym, on voit pas tout le temps tout de suite les résultats!!
Il y a plein de trucs... essaie de contracter ton périné jusqu'a 25 fois par jours. Donne toi des trucs, quand tu attends a une lumière rouge contracte tout le long, essaie toujours quand même d'arrêter d'uriner...


Voici un lien qui te donnera des info; mais il disent de les pratiquer quelques semaines pour avoir des résultats...
http://www.carrefourfamilles.com/index.php?action=rechercher&option=recherche&affichage=true&noRecherche=e0367614aa50c7dc8e0f0c4f807b9ee0&pos=0&AffUnArtc=true&noArticle=3353

Aller courage, tout rentrera dans l'ordre j'en suis sûre!

Raphi a 1 an, et j'ai encre des probleme....Fais moi pas rire au éclats quand ma vessie est du pour une vidange, sinon, j'innonde la piece...
J'en ia parlais a ma docteure, et en effet, la physio et les exercises de rééducation, vont t'aider, ça va devenir de moins en mois pire....
Avec le 4 ieme qui s'en vient, j'ai fais le deuil de mon périné de jeunesse, faut croire que je vais etre une petite vielle qui sent le pipi....

Lache pas cocotte!!!

Je ne me suis jamais autant tortiller...

Élo: je te souhaite ton maintient de jeune fille trèeeeeees trrèeeeeees prochainement !

Tinker, vague souvenir qui l'inquiète XxxxxxxxX

Merci les filles!

Alors je retiens!

Je retiens pas grand chose mais je retiens!

Élo a écrit:Merci les filles!

Alors je retiens!

Je retiens pas grand chose mais je retiens!

....arrête.....je piiiiiiiiiiiiiiiiisssse sur ma chaise!!!

je be bidonne en vous lisant ce matin

Chère Élo, ça fait même pas une semaine que tu as accouché, soit patiente avec ton body

M&M pas encore incontinente .......

ouais j'ai beau venir d'accoucher, a mes 2 plus grand, j,avais tout le controle que je voulais apres avoir expulser!

C'est ca que je comprend pas... pis là au 3e, l'élastique est pu sur la garanti??? Pourtant j'me lave pas le derriere au chlore hein!

oops ! et bien je viens de voir ton âge ...

c'est ça le problème, les guaranties parts/body se terminent toujours à 25 ans.
Tes parents n'avaient pas pris la guarantie prolongée ?

j'me trouve drôle ce matin

Élo a écrit: ... pis là au 3e, l'élastique est pu sur la garanti??? Pourtant j'me lave pas le derriere au chlore hein!

Bonne chance avec ton "lastic"!!!

Laisse toi du temps moi c'a ma fait ca a partir de mon premier accouchement et c'est toujours revenu même qu'entre toi et moi?? Et les autre membres aussi finalement!! A ma première j'ai fait quelques #2 avant d'arriver au toilettes mettons!!!! Les Kegel au début ca fesait rien javais l'impression de même pu avoir de muscles, je capotais mais mon chum dit que c'est aussi serré qu'avant Alors laisse toi du temp et fait tes Megel même si tu les sent pas, promis qu'un moment donné tu vas le retenir ton pipi

huuuumm,Élo, là, ça va, j'peux éternuer sans faire pepi dans mes culottes...

mais j,te jure, j'aijoué au baseball en fin de semaine... pis j'ai pas pu retenir bien comme il faut mon pepi quand je courrais...

Alors j'te dirais, ça s'améloire, mais ça revient jamais...même si j'ai fait religieusement mes exercices...

Mélanie, pas de garantie prolongée non plus...

Anne_dsf a raison Élo.. Les exercices de Kegel sont excellents !!!

Et pense pas que tu vas être ok la semaine prochaine , comme elle a dit, ça prend du temps... mais ça viendra !!

Et regarde, j'en aie eu 3 moi aussi, et après Alexis , j'ai eu des problêmes de retenu, mais maintenant tout est correct !!!

Courage ma belle !!!

Bon ok les filles on se pars-tu un club ? Élo pourrait être la nouvelle présidente d'honneur ! Non sans rire parce que moi aussi à la troisième y apus rien qui tenait rien...tellement slack que j'ai encore l'impression que mon utérus est descendu ! Bon côté robinetterie je fais les même exos que la grand-mère de Tipooh ça marche très bien, mais il faut: 1= les faire tous les jours et au moins 30 fois par jour si c'est pas plus. 2- te dire que ça va prendre vraiment du temps avant que le muscle se remettre en place....moi l'idée d'aller me faire rééduquer par les doigts de quelqu'un bouhhh!!! non ! je passe mon tour...par contre toi tu peux te le faire toi même...oui je sais pas trop gracieux, mais bon on a déjà mis nos doigts là, bon ! En fait il s'agit de s'exercer à serrer ses muscles autour de son doigt. ou de ses doigts, au niveau du vagin, au début, pour sentir quelques chose....non j'ai jamais dit la main au complet Elo...je sais qu'on est complètement explosée, d'autant que ta fille est sortie très vite, alors les muscles ont moins le temps de s'étirer, le choc est un peu trop fort et ils sont blessés en fait....Bon vu la description de l'exo c'est ce qui me motive à le faire seule tu comprends....
Mais ça marche très bien...
Claire qui s'échappe encore mais seulement quand elle rit vraiment trop ou quand elle éternue 5 ou 6 fois de suite...