ma première crise d`hypo

Je vais essayer de faire ca court, mais c`est rare que je demande conseil alors je me lance.........

Je suis diabète depuis 1 an tout juste, j ai eu une formation de 4 jours cette été. Je surveille mon alimentation, un peu de marche et je bois beaucoup d`eau, pas parce que j ai souaf mais parce que j aime ca

Mon doc, m`a ajouter du Diabeta avec mon Avandammet pour faire baisser mon taux de glycémie. Je me tiens toujours entre 7 et 12 avec zéro symptome.

J`avais pas trop souper car j avais pas faim, je me suis forcé a manger une toast au beurre de peanut pour pouvoir prendre mes médicaments.
Ben 1 heure apres, je tombais a 2.4 (normal entre 4 et 7)ouffffff j étais au Club Price et avais sur moi, heureusement, des comprimés de sucre que j ai ingurgité.
J ai eu la chienne en maudit et j ai eu la confimation que je dois avoir une alimentation équilibré et ne pas sauté de repas.

Mais au moins je ressent les symptomes de mes baisses.
Mais c`est épeurant en maudit quand même.
Je traines dans ma sacoche, des mini-jus d`orange Oasis et mes comprimés de glucose.

A Nowell, j étais a 4.2 mais avec les symptomes d`hypo. Faux-tu que je me fis au chiffre ou a se que je ressens? Parce que 4.2 c`est en haut de 4 hein!!! En tout cas, je me sentais pas bien donc j ai pris du jus d`orange et 15 minutes apres j étais a 4.4 osti c est pas benben haut ça=un autre jus d`orange, 4.6......toujours avec symptomes.........ca montais pas vite, j ai pris mes 4 comprimé de glucose et la c`était vraiment mieux.

J en déduit que le glucose est plus efficace que le jus d`orange et pourtant on m avais suggéré le jus d`orange.

Alors les filles qui font du diabète, qu est-ce que vous en penser et avez-vous des trucs a me conseiller.
Merci d`avoir pris le temps de me lire jusqu au bout

Je te conseillerais de prendre des petites collations protéinées (fromage, lait, yogourt) entre les repas.

Chaque personne diabétique réagi différemment.
C'est à toi de voir ce qui te convient le mieux.

Moi mon père quand il est en hypo, il mange fromage, toast, jus d'orange et s'il est dans un endroit public bin il pogne la premiere chose sucré qu'il voit.

Il y va plus selon les symptômes.

Si j'étais toi j'irais plus aux chiffres car parfois aux symptômes c'est rendu vraiment bas.

Bonne chance

Quand tu fais une crise d'hypo, tu dois manger quelque chose de protéiné.. c'est mieux! Le sucre, oui, ça fait monter la glycémie mais ça ne dure pas assez longtemps.

Avec des protéines, l'effet est plus long.

Salut Jo5!

C'est vrai que le jus d'orange ou les comprimés de glucose ça fait monté rapidement la glycémie mais il faut aussi prendre quelque chose avec des protéines après car sinon ta glycémie va finir par redescendre.

Pour tes hypo, fies-toi à ce que tu ressens. Si tes glycémies sont en moyenne entre 7 et 12, tu dois ressentir tes hypo même à 4. En plus c'est différent d'une personne à l'autre. Certaines ressentent les symptômes à 4, d'autres à 2. Alors si tu es a 4 et que tu te sens mal, prends une collation.

Et c'est vrai qu'il faut éviter de sauter un repas, surtout avec de la médication. Car sinon c'est sûr que tu vas faire une hypo.

Ça fait beaucoup de choses à penser mais tu vas finir par t'habituer et mieux te connaitre.

Ce que je te dirais d'emblée : peut-être que ton médecin aura à réajuster un peu ton nouveau traitement ou alors modifier quelque peu ton alimentation pour avoir suffisamment de glucides lents à chaque repas (pâtes, riz, pain...)
Pour ton information, pour un diabétique, il est préférable de prendre des glucides lents à base de céréales "entières" : pain brun, pâtes au blé entier, riz brun, etc... ces céréales là sont absorbées beaucoup plus lentement par l'organisme donc tu as moins de risque de faire une hypo.

Pour régler tes hypos, tu as déjà de très bons réflexes : le jus est le moyen le plus rapide que des morceaux de sucre car comme c'est un liquide , il est plus rapidement "digéré" que le morceau de sucre. De plus, les petites cannes de jus contiennent vraiment la quantité adéquate de sucre pour répondre à une hypo.
Là, dans ton cas, tu as du faire une méga hypo donc c'est normal que ton jus n'ait pas été suffisant et tu as bien fait de reprendre ensuite des morceaux de sucre par la suite.

Et pour répondre à ton autre question : OUI parfois on ressent les symptômes d'hypo rapidement, parfois non. Ce que je fais dans ce cas là : si je ressens une hypo mais que mon taux est à 4.5 par exemple, je vais simplement manger un petit quelque chose légèrement sucré comme un yaourt ou des biscuit soda, etc...
Cela dépend de plusieurs facteurs.

Attention cependant à ne pas tomber dans un piège dans lequel on pourrait tomber facilement quand on est en hypo : trop manger de sucre. Car si tu as une bonne hypo avec de forts symptômes, tu vas être tentée d'ingérer beaucoup de sucre pour rétablir la situation rapidement. Mais, il faut faire attention de ne pas trop en absorber car, quelques heures plus tardm tu peux faire un "rebond hyper", ce qui signifie que ta glycémie vas être trop élevée car tu auras trop absorbée de sucre.

Mais je trouve que tu es déjà pas mal bonne au niveaude ta prise en charge. !!

Et bienvenue au club des diabétiques, on est là pour se soutenir!

vivel'été t'a vraiment bien répondu.C'est ca quand on est diabétique depuis des années ein c'est mieux que les livres

La meilleure chose à faire est de boire tout de suite un jus (orange est le meilleure pour traiter les hypos) et ensuite, mange un petit quelques chose avec des protéines pour que tu ne retombe pas tout de suite en hypo lorsque le sucre du jus seras digèré.

Il y a des barres glucerna qui se vendent en pharmacie.
Au beurre d'arachides et autres saveurs.J'en traine toujours une dans ma sacoche avec un jus d'orange.

Tes petits carrés de sucres sont bon aussi mais bois ton jus avant.
Et chose à ne pas faire c'est de mangé jusqu'a ce qu'on se sente mieux...car lorsque les sucres commence à agir, la sa fini plus de monter.
Donc petit conseil, tu bois ton petit jus,et tu ingère tes protéines mais tu attend environs 15 min. avant de te re-tester.Il faut leur laisser le temps d'agir un peu quand même.
Ne t'en fais pas, à 4 tu ne perderas pas consicence..même si tu peux ne pas te sentir bien du tout.

Pour ce qui est du "rebond hyper" que vivel'été te parle, je te donne un exemple que j'ai justement vécu le 24 décembre.
Comme je fais très très souvent des hypos, je commence à les sentirs lorsque je suis vraiment basse.
Je viens à peine de terminer de souper et je suis entrain d'allaiter Benjamin.
Tout à coup je me suis mise à voir des petits points noirs.
Mais je ne me sentais pas mal.
Parcontre, quand je me suis levé pour aller me tester pcq il y avait quelques chose qui me disait que j'étais mieux de vérifier.
Bin batinsse, là en me levant j'étais terriblement étourdie,la patate qui va 100 miles à l'heure, l'envie de vomir et de m'écraser par terre pour faire etc.
Quand je me suis piqué, j'étais à 1.2 je peux tu te dire que je feelais ps bien du tout.

Et là, j'ai fait ce que personne ne devrait faire.C'est à dire, manger, manger et manger n'importe quoi qui contient du sucre.
Un méga gros verre de jus d'orange auquel j'ai ajouter du sucre (hyper dégueu mais super efficace en cas d'hypo majeur) une poding au caramel, une cup de salade de fruit dans le sirop sucré, une pomme et 2 clémentines.
Probablement autre chose que je ne me souviens pas.
Et bien, lorsque j'ai fini de manger tout ca (ce qui a prit environs 10 min)j'étais à 2.4 une demi heure après avoir englouti tout ca, j'étais à 4.3 donc ca n'a pas monter vite tu vas dire.
Parcontre, lorsqu'on est revenue de veiller à 2hre am, j'étais à 22.7
Voilà le résultat d'avoir mangé plein de sucre.
Les sucres ont tous agit en même temps au lieu d'agir progressivement comme le ferait des protéines
Donc faut faire attention à ca.Et même si ca fait presque 18 ans que je suis dibétique, je fais encore ce genre de niaiserie....

Pour ce qui est de ce à quoi tu devrais te fier.
Moi je te dirais vas y avec ta logique.
C'est certain que si tu te situe admettons à 9-10 durant 4-5 jours, bin lorsque tu tomberas à 4, tu va te sentir en hypo. Donc là, bois un petit jus et mange un petit quelques chose de pas sucré(on s'entend que 4 c'est pas une grosse hypo là)

Parcontre, si tu te situe à 5-6 durant quelques jours, lorsque tu va tombé à 4 tu ne te sentiras pas en hypo.
Tu peux quand même boire ton petit jus et mangé un petit peu si tu es loin d'un repas.Sinon, contente toi de ton petit jus.
C'est là le danger de se fier à se qu'on ressent au lieu de ce qu'indique le glucomètre.

Désolée de mon méga roman mais bon, je tenais à t'expliqué ma mésaventure.Si ca peut t'aider à éviter de le faire à ton tour .

Bonne chance et si tu as des questions, hésite pas en m'envoyer un MP.

O wow un gros Merci a vous toutes, tout vos conseils vont m aidé a comprendre ce que je vis.
J ai lu beaucoup sur la maladie mais je trouve que d`en parler a quelqu un qui le vis c`est bien mieux
Je savais que les protéines ralentissais l absorption des sucres mais je savais pas que c`était mieux d en prendre apres(hypo) mon jus.

A tout les collations du matin je prend un fruit et des amandes............suis-je correct de continuer?

L apres-midi, j ai jamais faim, meme que des fois je vais prendre un demi muffin par gourmandise et chu faite a l os, j ai pas faim pour souper

Je pense que moi aussi j aurais tendance a me bourrer de sucre pour refaire monté ça ses chiffres là
Mais, je suis averti maintenant, je vais faire attention

Je suis certaine que j ai pas fini de vous poser des questions

Jo5 a écrit:O wow un gros Merci a vous toutes, tout vos conseils vont m aidé a comprendre ce que je vis.
J ai lu beaucoup sur la maladie mais je trouve que d`en parler a quelqu un qui le vis c`est bien mieux

Je suis certaine que j ai pas fini de vous poser des questions

on est pas médecin mais avec mes 22 ans de diabète , les 18 de Emy-Lee et les je ne sais pas trop combien de Maité et des autres, t'es bonne pour avoir des méga conseils ma belle Jo!
alors n'hésite pas!

J apprécie votre expérience les filles
Tsé quand on est dans le bureau du medecin, c`est pas toujours là que les questions te passe par la tête hein!
Et surtout, tu le vois pas quand tu veux.

Une autre question..........les maudites piqures pour prendre ma glycémie, maudit que ca fait mal. J ai changer de machine en plus, pour une moins douloureuse(Accu-Chek) et c`est vrai qu elle est moins douloureuse mais ca reste que je commence a avoir les doigts maganés en titi.

Là je m acharne a piquer seulement ma main gauche et j en suis a piquer le coté gauche du doight.

Bon, je me rend compte que j ai pas de question précise mais si vous avez une suggestion a me faire par rapport au piqure........

vivel'été a écrit:

Jo5 a écrit:O wow un gros Merci a vous toutes, tout vos conseils vont m aidé a comprendre ce que je vis.
J ai lu beaucoup sur la maladie mais je trouve que d`en parler a quelqu un qui le vis c`est bien mieux

Je suis certaine que j ai pas fini de vous poser des questions

on est pas médecin mais avec mes 22 ans de diabète , les 18 de Emy-Lee et les je ne sais pas trop combien de Maité et des autres, t'es bonne pour avoir des méga conseils ma belle Jo!
alors n'hésite pas!

ça va faire 16 ans début janvier (vive le temps des fêtes et toutes ses sucreries....)

Alors Jo5, tout a été dit, mais ne te gêne pas pour demander conseil! Ça me fera plaisir de t'aider! Car effectivement, rien de mieux que plusieurs témoignages pour nous guider. Les livres, ça reste de la théorie!

Pour les buveuses de biere, moi j en suis une..........

Je sais pas si vous êtes au courant mais pour la biere la moins sucré il faut boire la Sleeman Clear elle contient 2 glucide au lieu de 15 glucide pour n importe quel autre biere.

Avez-vous des trucs comme ca a nous trensmettrent.......

Hihi fait plaisir de pouvoir t'aider un peu Jo5.
Comme l'a dit vivel'été, avec le nombres d'années et les expériences (bonnes et mauvaise), on devrait être bonne pour te donner quelques conseils à la gang .

Pour tes questions, je vais répondre du mieux que je peux.
Pour ce qui est de ta collation d'a.m,moi je trouve ca bien correct.Ton fruit te donne un sucre assez rapide et tes amandes comme protéines continu l'action du sucre jusqu'au diner.
En p.m, tu pourrais peut-être prendre quelques chose de léger pour ne pas te couper l'apétit.Une demi banane, un petit morceau de fromage avec 2-3 craquelins, 2 petits grisol,une petite portion de salade de fruit(portion individuelle qui se vend pour les lunchs) dans du jus réduit en sucre ou non sucré si tu en trouve.Si tu n'en trouve pas réduit en sucre, tu peux toujours les rincer à l'eau.
Tu pourrais prendre un rendez-vous avec une diététicienne,elle seras en mesure de te donner de très bon trucs pour ton alimentation.

Pour ce qui est de ton mal de doigt, c'est vrai qu'au début ca pince mais avec les années on ne le sent plus.
Je ne sais pas si ton crayon piqueur est ajustable mais le mien l'est,peut-être pourrais tu t'acheter un crayon qui peut ajuster la profondeur de la piqûre.

Et pour la bière, c'est une bonne idée.Je n'en bois pas du tout mais si ma mémoire est bonne, ma diététicienne m'avait déjà expliquer que malgrés le nombre élever de glucide dans l'alcool, ca porte à faire des hypos quelques heures après l'ingurgitation.Tu devrais peut-être te renseigner la dessus aussi.
Mais ca, ca fait des années qu'on m'a dit ca.Tout à tellement changé.

Merci Emy_lee pour tes idées de collations.
Je vois une diététicienne au début janvier
Mon crayon est effectivemnt ajustable et presque au plus haut sinon ca coule pas
Mais ca dépend aussi des doights car certain coule plus que d autres. Mon index je peu rien en tiré du tout
Pour la biere Sleeman Clear et non la light, ca me vient de l équipe de recherche du CHUS pour le diabète qui nous ont dit cette marque et aussi de manger craquelins, pains ou grignotine en buvant un alcool youpiiiii