nerf sciatique

éj,ai super mal depuis 3 sem et depuis 1 sem c'est pire que jamias même le matin je suis bloquer et j'ai beaucoup de difficulté à marcher.

J,ai pris rendez-vous avec mon ostéo, mais je le voit pas avant le 12 y'en a pas une qui a un truc miracleSVP

chaleur ....chaleur .....chaleur......sinon clinique d urgence ....anti-inflamatoire .......et relaxant musculaire

la chaleur marche pas longtemps j'pense que je vais devoir me résoudre a aller me faire prescrire de quoi demain j'pourrais pas vriament m'en sauver je pense bien

moi aussi j'ai des problème de nerf sciatique qui bloque dans les jambes et les fesses surtout ... mon truc : étirer tranquillement pas vite notre jambe en relevant les orteils et le pied vers le haut.

la chaleur et le froid ça n'aide pas et il n'y a rien non plus d'efficace que le médecin peut te prescrire !!! J'ai chercher, chercher et chercher .... de mon côté depuis ma 30e semaines de grossesse je suis suivi par un ortothérapeuthe qui travaille mes muscles et mes articulaition dans le bas du dos et ça m'aide beaucoup !!

Bonne chance !!