Que pensez-vous de ...(pour mom et piglet)

J'ai quelques amies qui ont ceci, et je me demandais ce que vous en pensiez.
Est ce que c'est archi mauvais et je vais me détruire le dos, oubien ca pourrait m'aider a faire un peu de cardio devant la télévision?



Le mouvement est un peu sur les côté....un peu comme le patin.

Merciii!

Bon, j'ai jamais essayé... Mais ça m'a l'air de faire un peu la même job qu'un stairmaster, juste en ben moins gros!

Côté dépense énergétique, ça doit être pas pire puisque tu supportes ton poids... En effet, ta crainte vis-à-vis le dos est fondée à mon avis, mais si tu penses à ta posture pendant l'exercice, que tu n'es pas penchée par en avant et que tu contractes tes abdominaux, ça devrait être ok.

Et tant qu'à moi, t'es mieux de faire ça que de rien faire du tout hein qui sait, tu vas peut-être tomber en amour avec, ce sera peut-être ça TON exercice à TOI!

Piglet a écrit:Bon, j'ai jamais essayé... Mais ça m'a l'air de faire un peu la même job qu'un stairmaster, juste en ben moins gros!

Côté dépense énergétique, ça doit être pas pire puisque tu supportes ton poids... En effet, ta crainte vis-à-vis le dos est fondée à mon avis, mais si tu penses à ta posture pendant l'exercice, que tu n'es pas penchée par en avant et que tu contractes tes abdominaux, ça devrait être ok.

Et tant qu'à moi, t'es mieux de faire ça que de rien faire du tout hein qui sait, tu vas peut-être tomber en amour avec, ce sera peut-être ça TON exercice à TOI!

Je pense la meme chose !!

Je l'ai jamais essayer non plus...

Bon...j'ai une amie qui m'a prêté le sien!



Ce qu'on ne voit pas avec la photo c'est que cest vraiiiiiiiiiment latéral comme ''poussé''.

Ce n'est pas comme un stair master comme on pourrait le penser....

Ce n'est pas un mouvement très naturel. C'est entre le patin et les escalier.

Je commence aujourdhui, on verra si je m'y fait!

Donne-nous des nouvelles, rien de mieux qu'un commentaire d'une "essayeuse"!

Ça l'air intéressant, car c'est compact! Ce serait l'idéal chez nous! Ça coûte combien environ?

Nadia

C'est compact mais quand même moins qu'on pense...l'espace pour mettre les pieds est environ la longeur de 2 de mes pieds.

Ensuite j'en ai fait durant 25 minutes...

commentaire:

Je trouve le mouvement bizarre...étant donné qu'on pousse sur le côté, ca devient plus ou moins agréable pour les genoux.
Je trouve ca plus ''musculaire'' que ''cardio''.

Pour les muscles en avant des cuisse c'est #1.

Mais mon but c'est de perdre du poids donc je vise surtout le cardio.

Je vais quand même en faire un peu....tant qu'a l'avoir chez moi!