yoga prénatal!

SAlut les filles moi je suis de québec
Loretteville plus precisement et j'aimerais bien prendre des cours de yoga prenatal
est ce que quelqu'un connait un endroit pres de chez moi
et pour celle qui en ont fait est ce que vous pourriez me dire a partir de combien de semaines de grossesse c'ESt possible de commencer ca

je vous remercie a l'avance

Y avait la Chrysalide à Ste-Foy qui en offrait, mais je n'ai pas d'autres détails.

Marie4poches a écrit:Y avait la Chrysalide à Ste-Foy qui en offrait, mais je n'ai pas d'autres détails.

J'allais dire la même chose, j'avais suivi des cours à cet endroit lorsque j'étais enceinte de Jeremy et c'était quand même bien

Moi j'en suis à Charlesbourg chez Yoga Création mais c'est sûrement loin pour toi. J'en ai suivie à Limoilou aussi chez Yoga Québec, mais c'est loin aussi.

Finalement, j'apporte pas grand chose à ton post!

Regarde dans le guide des loisir de la ville, moi je sait que dans mon cartier il y en a.

l avantage de la crisallide c est que tu peux prendre le forfait a la carte, genre 10 seance et tu y va qd tu peux, je crois que c est de 5-7 le soir..regarde le site ca va te donner les infos. Moi aussi je pense m inscrire la. Sinon y a aussi le YMCA de qc qui offre un combine yoga-piscine cour dure 3 hre...c est le seul inconvenient.

La crysalide, je connais un peu, mon amie donnait des cours de yoga là bas avant d'accoucher. Elle s'appelle Ingrid Besson. Je sais pas si elle va reprendre les cours bientôt...