sueurs nocturnes...

Bon matin les filles...

j'aimerais savoir si vous avez déjà vécu ce genre de probleme et ca peut etre relié à quoi...

Ici je ne parle pas d'avoir chaud uun ti peu là... je me réveille souvent en pleine nuit ( environ une nuit sur 3) TREMPE! les cheveux, le cou, et la poitrine. sérieux, je dois aller me changer à chaque fois... C'est vraiment fatiguant.

Je n'ai rien changé dans mon alimentation ou quoi que ce soit... Mais ca m'énerve.

vous avez une idée dee ce qui se passe vous?

bienvenue de le monde des chaleur ma noire...............maintenant tu sais c quoi avoir chaud ............moi caq me fais ca chaque mois les 3-4 jours precedent mes menstruations...........donc c hormonale

c chiant hein ??

bein là... j'peux pas croire que ca serait ca... j'ai 29 ans et ca me le fais pas juste 2-3 fois par mois là, c'est aux 2-3 jours.... c'est chiant!

moi aussi ca commencer vers 30 ans............courage ca va ce stabiliser

tu dois etre un e buveuse de cafe et une fille qui prend des bouillant............2 chose que j evite en periode pre-menstruel comme ca les sueurs nocturne sont moin intense

Moi aussi je me réveille au moins aux 2 jours en sueur....la poitrine toute mouillée....les draps mouillés aussi...ca a empiré avec la prise d'anti-dépresseurs....et j'ai pas trouvé la solution encore Mais je compatie

Moi j'aurais tendance a te demander si tu feel pas tout croche quand ca t'arrive ??

Parce qu'il peut très bien arriver que ce soit des hypo nocture qui se résorbes par elles-mêmes...est ce que ca arrive toujours aux mêmes heures environs ?? parce que si c'est oui, je m'essaierais de prendre une petite collation protéiné avant le histoire de voir si ca pourrait être ca...

si ce n'est pas le cas, je te souhaite vraiment de trouver ce qui cloche, c'est pas trippant se sentir de même...

je me sens bien, je dors Mais je me réveille surement pour quelque chose sinon je ne m'en rendrais pas compte...

J'ai aussi une forte tendance à l'hypo, donc ta théorie Vicky, je crois que c'est la bonne... je vais essayer le fromage avant de me coucher!

xx

ouf le fromage.. tk moi si je mange ca avant de me coucher je me tiens a deux main apres le matelas pcq ca swing en tabarnouche dans ma tete !!

ptiloulou a écrit:ouf le fromage.. tk moi si je mange ca avant de me coucher je me tiens a deux main apres le matelas pcq ca swing en tabarnouche dans ma tete !!

pas oubliger d'etre nescessairement du fromage...mais une bonne collation qui contient au moin des protéine ou un féculent...un bol de cereales peut faire la job tsé...une rotis au beurre de peannut et too...