votre tisane...

Bonne nuit / Bon sommeil...c'est laquelle?

Merci!

moi c'est la camomille !

ici la menthe

camomille ou racine de valériane

florence102 a écrit:moi c'est la camomille !

idem !

C'est pour le goût ou pour les propriétés "endormantes" que vs prenez camomille??

Les deux, c'est supposé être calmant, et si le goût ne plaît pas, j'ajoute un peu de miel.

Mais pour le repos ultime, ca prendun bon chaud avant.

Ou le sac magique pour réchauffer les orteils en même temps!

Je n'ai jamais aimé la tisane jusqu'au jour soir où j'ai gouté à une aux fruits. Elle n'a pas la propriété d'aider à dormir, mais moi ça me relaxe et ça me calme. C'est rendu une routine, je lis avant de me coucher et je me fais une tisane.
Donc soit au citron, soit aux framboises et pommes ou oranges et fraises.

vérolu a écrit:C'est pour le goût ou pour les propriétés "endormantes" que vs prenez camomille??

Pour m'apaiser plus qu'autre chose,parce que point de vu goût,je trouves pas ça si élaboré!

Camomille!

Un bon chaud une bonne demi-heure avec de l'huile de lavande a la chandelle ça relaxe et ensuite une bonne tisane a la camomille et hop au lit et tu dors comme un bébé!!!