Habillement et marche / jogging

Petite question pour vous...

Celles qui font de la marche ou du jogging, on s'habille comment dans ce temps ci de l'année ? Parce que pour une petite marche de plaisance, mon manteau d'hiver fait l'affaire. Mais dès que je m'active un peu, j'ai trop chaud.

Alors je cherche des conseils...

À l'époque où je faisais du jogging, je gardais mon manteau d'automne sorti pour ça. Mais je me mettais une tuque même si c'est chauf. Faut pas que la tête transpire et reste à l'air.
Bonne marche!

Je ne sais pas combien il fait chez vous. mais pour faire du jogging à -5, je mets un chandail à manche courte ou une camisole, un chandail à manche longue et un petit manteau.

À -10/-15, je mets des combines et un coton ouaté à la place du chandail à manche longue.

zumba a écrit:À l'époque où je faisais du jogging, je gardais mon manteau d'automne sorti pour ça. Mais je me mettais une tuque même si c'est chauf. Faut pas que la tête transpire et reste à l'air.
Bonne marche!

Je bis Zumba, la tuque est importante! Moi, je préfère un chandail en cotton à manches longues et un chandail chaud par dessus, le manteau, personnellement, ça me "gosse"!

Bon entraînement!

J'ai lu quelque part que lorsque tu sors tu dois avoir un petit frisson comme ca lorsque tu vas commencer ton jogging tu vas etre juste bien et c'Est la presidente du club de marche de chez pu trop ou qui a ecrit ca

petitepomme a écrit:Je ne sais pas combien il fait chez vous. mais pour faire du jogging à -5, je mets un chandail à manche courte ou une camisole, un chandail à manche longue et un petit manteau.

À -10/-15, je mets des combines et un coton ouaté à la place du chandail à manche longue.

tu mettais quoi dans tes pieds et ou tu courrais?

Moi j'aimerais courir mais c'est une question qui me trotte dans la tete surotut en hiver...

Moi je mets un sous-vêtement thermal à manches longues, un coton ouaté épais, et une doudoune sans manches. J'ai un bonnet en coton pour le moment qui couvre bien ma tête et c'est vrai que la tête couverte, ça fait toute la différence. Dans mes souliers de course, je mets des bas exprès pour la randonnée.