Vos trucs ¨énergétiques¨!

Quand le manque de sommeil est trop présent, mais qu'il faut toffer la journée quand même et demeurer un minimum ¨active¨, vous avez un truc infaillible qui vous redonne un boost pour toffer jusqu'au soir?

Le café, j'y pense pas trop, déjà que madame dort à peine 2 hrs de suite la nuit!! Le coke, ça me fait un effet super sur le coup, mais trop de sucre et de caféine hein aussi!!!!!!

Aller dehors, ça aide beaucoup, mais plus au moral parce que ça ne fait pas disparaitre la fatigue!

Des remèdes à proposer avant que je tombe endormie dans mon assiette comme un bébé?

la power nap de 20 minutes le samedi et dimanche pm ça m'aide vraiment!

Bien manger et faire des siestes.

vérolu a écrit:la power nap de 20 minutes le samedi et dimanche pm ça m'aide vraiment!

à demander à papa!!

DORMIR ?! Sa sa donne de l'énergie lol

Jus d'orange

Ventiler la maison

siestes en meme temps que les enfants. Dans le meme lit s'il le faut!

J'vote pour l'idée de Véro haha

* Véro * a écrit:siestes en meme temps que les enfants. Dans le meme lit s'il le faut!

oui...mais j'ai peur de me faire avoir si je commence ça....quand les 2 dorment en même temps, je me couche illico et ouff quel bien!

n'importe quoi sauf du red bull et autres cochonneries du genre!

Il ya des especes de shakes que le CLSC m'avait conseillé justement pour nouvelle maman en manque d'énergie......je vais voir si je retrouve cette documentation!

Caro: ça doit exister quelque part des boissons énergétiques naturelles compatibles avec l'allaitement!! Tsé, pas pour me faire sauter au plafond, mais juste m'assurer que je manque de rien non plus , parce qu'on le sait, à la longue, le manque de sommeil aide pas le système immunitaire, et c'est là que ça me fait un peu peur ces temps-ci!

oui c'est ca, juste des prduits naturel compatible avec l'allaitement.....regarde aujourd'hui je recoit pour souper donc c'est pas le temps de revirer la maison a l'envers mais je te promets ca en fin de semaine j'essaie de les chercher

Si tu connais quelqu'un qui vend des produit naturel Nature Sunshine, moi je prend le tonique Minéral Chi et ça marche vraiment. Jai vue une différence rapidement. Il vende aussi des boost (genre red bull) mais 100% naturel. J'en ai pris pendant ma période de fin de session en examen et ca ma aider.

ma belle-soeur sur recommandation de son médecin, prend de la gelée royale de la pharmacie...

elle m'a dit que ça l'a reboostait....