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Vos recettes de quinoa!

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Vos recettes de quinoa! Empty Vos recettes de quinoa!

Message par Mini Grenouille Mar 14 Juin 2011 - 7:32


Quelles sont vos meilleures recettes avec le quinoa?
Je fais uniquement une salade plus estivale, concombre, tomate, feta balsamique....

Avez-vous d'autres idées?
J'essai d'intégrer plus de céréales entière à mon alimentation!

Merci!
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Message par tigrou Mar 14 Juin 2011 - 7:42

Très souvent, je passe mes restes de poulet cuit dedans.
Quinoa, poulet, légumes au goût (souvent des piments en dés et du concombre) et un peu de vinaigrette italienne.
Les enfants adorent!!!

Sinon, j'en mets aussi dans ma soupe!!! Smile

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Message par tigrou Mar 14 Juin 2011 - 7:43

J'aimerais bien essayer celle-là:
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Message par Lucky-Pinky Mar 14 Juin 2011 - 7:48

Tigrou, j'ai justement essayé cette recette la semaine dernière et j'ai bien aimé!

Par contre, j'en ai donné un peu à Vivi (10 mois) et il est ressorti de la même façon qu'il est entrée! Laughing Je sais pas si c'est plus difficile à digérer pour un bébéVos recettes de quinoa! 59515 C'était la première fois qu'elle mangeait du quinoa...
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Message par Dolphin Mar 14 Juin 2011 - 8:02

Moi je le fais aussi comme accompagnement chaud le quinoa blanc je le fait cuire avec des epice de mon choix et je le sers chaud comme un riz
mais le quinoa rouge seulement en salade il goute plus fort
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Message par tigrou Mar 14 Juin 2011 - 8:03

Je suis contente que tu aies bien aimé! Ça me donne le goût d'essayer encore plus!
Ta puce n'a peut-être pas aimé le citron! Wink

Tiens.. je viens de tomber sur ça.
j'en fais un aux agrumes aussi.. faudrait que je retrouve c'est dans quel livre...
mais.. ça aussi ça a l'air bon!

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Message par Lucky-Pinky Mar 14 Juin 2011 - 8:29

En fait, c'est dans la couche qu'il s'est retrouvé pareil... si tu vois ce que je veux dire! Laughing
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Message par Geneviève13 Mar 14 Juin 2011 - 10:51

Je te donne le lien vers l'émission de Caroline McCann sur le quinoa. Je trouve qu'elle fait toujours de belles recettes qui sont simples à réaliser. Elle fait 3 recettes avec le même ingrédient.

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Message par Mini Grenouille Mar 14 Juin 2011 - 18:59

J'ai trouvé ceci, recette d'un site de nutrition de l'université Laval

Salade de quinoa aux nectarines et aux pois chiches et sa vinaigrette miel et cumin
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