Curves, WW ou MAV ??

Salut groupe,

Je vais bientot ( dans 1 mois ou 2 ) m'inscrire dans un régime de ce genre et je me demandais lequel ? Je trouve qu'il y en a beaucoup mais quand on les magasines sa ne donne jamais de * témoignage * crédible en ce sens ou chaque compagnie n'a jamais de défaut alors pour celle qui ont essayée ou qui connaissent quelqu'un qui l'a fait j'aimerais bien avoir les plus et les moins pour chacune des compagnies. Je vais même faire un sondage histoire de savoir même si vous avez pas envie d'écrire votre histoire.

Merci beaucoup groupe

Ma belle-mère est incripte chez curves. Elle semble bien aimée, par contre elle trouve le concept 30min d'activité insuffisante. Je crois que ca dépend ce que tu recherche.

Ma marraine et une de mes amies on fait MAV et elles ont adorées. Elle ne vont plus aux rencontres mais elles continuent d'incorporer les recettes a leur alimentation. Je comptais moi aussi m'acheter un livre de recette MAV puisque je suis tannée de toujours faire celui de l'émission S.O.S Beauté

Pour avoir essayer ww et curves, je crois que pour vraiement perdre du poids, ww est un bon début. Ça marche assez bien si tu suis bien le nombre de points que tu dois manger.

Curves est bien pour celles qui ne font presque pas d'exercices, mais c'est cher en titi! Je suis inscrite et des fois, je me demande ce que je fais là....En tout cas...

Bon courage...je devrais suivre ton exemple!!

je suis vendue mincavi et pour moi c est le seul qui est facile et qui marche.avant de tomber enceinte de mon Logan, j ai perdu 30 livres en 5 mois. et la je le fais presentement dans le but de perdre 40 livres. j ai fait un post dans ...salle de gym. et des recettes dans ...resto-bar. quand tu t inscris tu as le premier livre de recettes gratuit. ne te gene pas si tu as des ??

Moi je compte faire un mixte de curves et Mincavi,exercise et bonne alimentation.
L'important c'est de bien manger mais l'exercise est aussi important ....
Je dirais plutôt que j'ai besoin d'un motivateur ou motivatrice privée

Je suis moi aussi vendue a mince a vie ! Ma mère a acquis la méthode et elle a perdu 30 livres, vla dix ans ! elle conserve tjrs son poids ! J'ai été aussi aux rencontres pendant un petit bout de temps et j'ai tout de meme réussi à perdre 25 livre en 4 mois, simplement en mangeant mieux !
Après ma grossesse c'est certain que j'embarque a nouveau ! Il ne me reste que quelques mois de débauche alimentaire ( ) et après ca c du sérieux ! Je mange très bien actuellement , mais je devrai équilibrer et réduire mes portions

Alors mon vote va a mincavi ! Tu suis tes portions et c'est facile ! Au réunions ils nous donnent des grilles pour nos menus, moi je le fesait a l'avance et achetais en conséquence a l'épicerie, donc pas de raison de se payer une poutine a la derniere minute !!!

J'ai pratiquement tous les livres de recettes alors si ca vous tente je vous ferai part de menu hebdomadaire en utilisant mon rôle de chroniqueuse [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Bonne chance !
Bye
ANNE

Curves, le problème, c'est qu'ils ont des appareils "sans ajustements", (dans le sens que la femme de 80 ans qui passe devant toi fait le même exercice que toi, aucun ajustement possible en fonction du niveau de forme physique....) oui, ils disent que t'as juste à tirer plus vite genre pour forcer plus, mais le résultat demeure, les gens, après 30 minutes chez Curves, sont très rarement en transpiration ou essouflés, aussi bien aller prendre une marche tant qu'à ne pas dépenser plus d'énergie que ça... Presqu'impossible de développer des muscles sur ces appareils à piston là en plus. (pour tirer plus fort, faut tirer plus vite, mais le principe pour définir tant soit peu des muscles c'est de faire lentement les exercices qui les sollicitent.... !!??)

Mince à vie, je l'ai fait, très bien, les gens qui le suivent en général perdent beaucoup, gros bon sens, motivant, moi, je dirais ça, plus de l'exercice, mais pas Curves! (moi j'ai acheté un livre et des poids "mains libres" c'est fou tout ce qu'on peut faire avec presque rien, exercices pour tout le corps devant la télévision, avec un ballon et quelques poids, ça m'a coûté moins cher qu'un mois d'abonnement à Curves et je m'en sert depuis 2 ans!

J'ai déjà essayé Curves et je n'ai pas aimé du tout....

Je n'ai jamais essayé WW ou MAV...

moi je préfaire mince a vie, il on de tres bonne recette. mais ca prend de l'exsercice pour que ca fonctinne plus vite. bon chance a toi

Je fais MAV et j`adore leur facon de bien manger et de compter tes gras, lait, pain etc......
J`ai lâcher prise pour l`été mais je le fais quand même a moitier.
Je connais pas les 2 autres méthode donc je ne peux comparer mais je ne regrette pas mon investissement de $8 a chaque rencontre, notre motivatrice est vraiment motivente. A sherbrooke on en a 2 motivatrices et ca parait quand je vais voir la plus motivente, je suis bonne pour la semaine avec ses conseils.

j'ai fais WW et MAV et je préfère de loin MAV..... je trouve plus simple de compter les portions (MAV)plutôt que les points (WW).
il y a des jours où je n'avais plus faim mais il mne restait des portions à manger... donc pas de sensation de privation YOUPPI !
ce qui est bien aussi c'est que tu t'habitues à changer tes habitudes alimentaires et ensuite ça vient tout seul
je me laisse un petit peu de temps car je viens tout juste d'accoucher et je bientôt je recommencerai MAV sans hésiter...