Entrainement après césarienne?

Est-ce que vous savez lorsqu'on peut commencer un entrainement après avoir eu une césarienne?
Les exercices à éviter et ceux à prioriser?

Ben pour ma part mon md m'avait dit d'attendre au moins 4 mois.... j'y suis et vraiment pas en forme ein!

Ça dépend de ce que ton doc t'as dit... Mais en général, on suggère d'attendre 3-4 mois... Après quoi, on peut recommencer l'entraînement normal, si la plaie est bien guérie, il n'y a pas d'exercices qui sont proscrits.

Je ne me souviens pas ce que mon doc m'a dit.
Et je n'ai pas été à mon suivi 6 sem plus tard.
J'attendrai donc un mois de plus pour être certaine étant donné mon diabète, les plaies guérissent habituellement moins vite.

Merci de votre avis.