DVD pilates
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DVD pilates
Est-ce que vous avez une bonne référence à me faire? Quelque chose niveau débutant, pas trop compliqué et, si possible, efficace.
petitepomme- Gardienne du Jardin
- Nombre de messages : 9829
Age : 44
Localisation : Yellowknife
Emploi : Enseignante, Immersion Française
Date d'inscription : 21/10/2005
Re: DVD pilates
J'en avais un pilates débutant... je pense que c'est réveil matinal le nom... ça durait 20 minutes.. Je trouvais ça quand même bien car 20 min ça se fait rapidement....
Mileena- Charmeuse de Miel d'Or
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Nombre de messages : 1568
Age : 45
Localisation : Sherbrooke
Emploi : Agent administratif
Date d'inscription : 05/11/2007
Re: DVD pilates
Moi j'ai des cassettes, mais j'imagine qu'il y a les mêmes en DVD. J'ai Pilates Minceur et Pouvoir du pilates. J'aime bien les 2! Si je me souviens bien le minceur est plus facile et j'ai vu des résultats rapidement pour le rafermissement.
Nadia
Nadia
toutinadou- Parfum de Jardin platinium
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Nombre de messages : 3067
Age : 46
Localisation : Sherbrooke
Emploi : Maman à temps plein
Date d'inscription : 01/02/2007
Re: DVD pilates
Merci, Toutinadou!
petitepomme- Gardienne du Jardin
- Nombre de messages : 9829
Age : 44
Localisation : Yellowknife
Emploi : Enseignante, Immersion Française
Date d'inscription : 21/10/2005
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