DVD pilates
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DVD pilates
par petitepomme Lun 5 Jan 2009 - 14:47
Est-ce que vous avez une bonne référence à me faire? Quelque chose niveau débutant, pas trop compliqué et, si possible, efficace.
petitepomme- Gardienne du Jardin
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Re: DVD pilates
par Mileena Lun 5 Jan 2009 - 21:21
J'en avais un pilates débutant... je pense que c'est réveil matinal le nom... ça durait 20 minutes.. Je trouvais ça quand même bien car 20 min ça se fait rapidement....
Mileena- Charmeuse de Miel d'Or
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Re: DVD pilates
par toutinadou Lun 5 Jan 2009 - 21:35
Moi j'ai des cassettes, mais j'imagine qu'il y a les mêmes en DVD. J'ai Pilates Minceur et Pouvoir du pilates. J'aime bien les 2! Si je me souviens bien le minceur est plus facile et j'ai vu des résultats rapidement pour le rafermissement.
Nadia
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toutinadou- Parfum de Jardin platinium
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petitepomme- Gardienne du Jardin
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