Défi boules de Noel
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Quel genre de prochain défi vous aimeriez?
Défi boules de Noel
par nance Mer 21 Oct 2009 - 14:14
À la demande générale voici le nouveau défi.
Un défi de 9 semaines qui nous amènera à Noel
J'avais pensé que chaque livres d'éliminer pourrait nous donner une boules de Noel a mettre dans notre Sapin JF
Participantes
Nance
Perte visée : 8 lbs
Résultat : -14 lbs
Toutinadou
Perte visée: 5 lbs
Résultat: -2lbs
Anne_dsf
Perte visée : 10
Résultat :
Nikky
Perte visée : 10
résultat :
Tigrou
perte visée : 5
Résultat ;
Minipuce
Perte visée : 5
Résultat :
Fanny
Perte visée : 10
Résultat :
Isabeille
Perte visée : 15 lbs
Résultat : -4 lbs
Born-Melodie
Perte visée : 20
Résultat :
Mini-ma
Perte visée : 10
Résultat :
Winnie
Perte visée : 10
Résultat :
Florence102
Perte visée : 5 lbs
Résultat : 2 lbs
Un défi de 9 semaines qui nous amènera à Noel
J'avais pensé que chaque livres d'éliminer pourrait nous donner une boules de Noel a mettre dans notre Sapin JF
Défi boules de Noël
Durée de 9 semaines
Durée de 9 semaines
Participantes
Nance
Perte visée : 8 lbs
Résultat : -14 lbs
Toutinadou
Perte visée: 5 lbs
Résultat: -2lbs
Anne_dsf
Perte visée : 10
Résultat :
Nikky
Perte visée : 10
résultat :
Tigrou
perte visée : 5
Résultat ;
Minipuce
Perte visée : 5
Résultat :
Fanny
Perte visée : 10
Résultat :
Isabeille
Perte visée : 15 lbs
Résultat : -4 lbs
Born-Melodie
Perte visée : 20
Résultat :
Mini-ma
Perte visée : 10
Résultat :
Winnie
Perte visée : 10
Résultat :
Florence102
Perte visée : 5 lbs
Résultat : 2 lbs
Dernière édition par nance le Jeu 31 Déc 2009 - 17:45, édité 9 fois
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Re: Défi boules de Noel
par nance Mer 21 Oct 2009 - 14:15
si ça vous intéresse dites-moi votre perte de poids visée et je vais vous ajouter
Moi j'y vais avec un 8 lbs
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nance- Motivatrice en perte de poids
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Re: Défi boules de Noel
par toutinadou Mer 21 Oct 2009 - 14:16
Toutinadou
Perte visée: 5 livres
Résultat:
Perte visée: 5 livres
Résultat:
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Re: Défi boules de Noel
par tigrou Mer 21 Oct 2009 - 14:34
bon tiens.. moi.. 5.. pour commencer.. j'en ai 10 de trop à mon goût.. mais 5 serait bien! 
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Re: Défi boules de Noel
par minipuce Mer 21 Oct 2009 - 14:35
a la vitesse que je perds... je vais dire 5 aussi
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Re: Défi boules de Noel
par isabeille Mer 21 Oct 2009 - 15:46
Un gros 15 lbs. Je ne crois vraiment pas le perdre entièrement d'ici Noël mais quelques lbs de moins seraient déjà appriéciées 
Mais bon 15 lbs c'est mon ultime objectif...
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isabeille- Douce brise privilégiée
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Re: Défi boules de Noel
par nance Mer 21 Oct 2009 - 16:11
voilà les filles vous êtes toutes ajoutées
go, go, go... on élimine!!!!!
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Re: Défi boules de Noel
par BoRn Jeu 22 Oct 2009 - 10:32
Je mets 20 lbs...ça semble excessive, mais je fais de la rétention d'eau l'été du à la chaleur et elle est encore là. Quand elle part (habituellement à l'automne) je perd facilement 20 lbs en un mois.
BoRn- Les Clés du Jardin
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Re: Défi boules de Noel
par Invité Dim 25 Oct 2009 - 20:32
je me joint a vous pour un 10livres,mais un 15 livres ca serait la moitier de mon défi
Invité- Invité
Re: Défi boules de Noel
par florence102 Dim 25 Oct 2009 - 21:49
Je vais mettre 5 lbs . Si je réussis au moins ça, ça va être un bon début, car disons que ma motivation était à zéro !
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Re: Défi boules de Noel
par isabeille Dim 25 Oct 2009 - 22:10
Go go, on lâche pas ! 
Je me suis remise au vélo... 15km par jour !!
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isabeille- Douce brise privilégiée
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Re: Défi boules de Noel
par nance Lun 26 Oct 2009 - 13:09
Mise à jour fait
go, go, go les filles
Moi j'en ai déjà deux de perdues
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nance- Motivatrice en perte de poids
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Re: Défi boules de Noel
par toutinadou Mar 27 Oct 2009 - 13:52
1 lb de moins ici! Pour une fois je suis très motivée! J'ai commencé le régime du livre Kilo Cardio et j'aime bien! Ça et 3 séances de gym ça devrait donner des résultats assez vite.
Nadia
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Re: Défi boules de Noel
par mini-ma Dim 1 Nov 2009 - 20:28
Et bien 3 livres de perdue pour moi (je dois avouer que j'ai été 
pendant 3 jours se qui à grandement aider)
(je dois avouer que j'ai été pendant 3 jours se qui à grandement aider)
mini-ma- Charmeuse de Miel d'Or
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Re: Défi boules de Noel
par toutinadou Mer 4 Nov 2009 - 15:01
On lâche pas les filles!!! Moi je maigris pas mais je vois une différence dans le miroir et dans mes pantalons. Je suis plus musclée!
Nadia
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Re: Défi boules de Noel
par florence102 Lun 16 Nov 2009 - 19:25
Moi, disons que j'ai eu un relâchement, mais je vais m'y remettre plus fort!
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Re: Défi boules de Noel
par mini-ma Lun 16 Nov 2009 - 21:05
Bon petit relachement ici aussi mais je suis quand meme rester stable jé donc repris mes bonnes habitude ce matin
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Re: Défi boules de Noel
par nance Lun 23 Nov 2009 - 9:43
go, go, go les filles!!!!!
Moi j'ai atteint mon objectif de 8 lbs... Mais on continue!
Moi j'ai atteint mon objectif de 8 lbs... Mais on continue!
nance- Motivatrice en perte de poids
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