exercices le matin
4 participants
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exercices le matin
par tournesol Mar 13 Mar 2007 - 21:54
Je me demandais quand on fait des exercices (musculation et cadio) le matin, c'Est préférable de le faire avant ou après le déjeuner.
Merci
Fanny
Merci
Fanny
tournesol- Jolie Fleur de bronze
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Date d'inscription : 15/11/2005
Re: exercices le matin
par * Véro * Mar 13 Mar 2007 - 23:11
Moi c'est jamais a jeun....je mangeais toujours un peu avant ! 
* Véro *- Gardienne du Jardin
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Re: exercices le matin
par Piglet Mer 14 Mar 2007 - 7:41
Toujours recommandé de manger un peu avant et de re-manger après (protéines).
Piglet- Douce brise privilégiée
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État civil : Flotte dans le bonheur avec un nouvel amoureux!
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Re: exercices le matin
par Colle-Bébé Mer 14 Mar 2007 - 8:10
Ouais sinon la tête te tourne.... ha non c vrai ca c a cause de l'asthme dans mon cas lol
ha non c vrai ca c a cause de l'asthme dans mon cas lol
Colle-Bébé- Parfum de Jardin platinium
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