Pour Piglet...

Salut, j'aimerais savoir, est-ce que tu travailles dans un gym? Et si oui à quel endroit?

Je suis allée visiter le Énergie Cardio de Blaiville hier et je suis dans un superbe dilemme! Je me demande si je ne dois pas seulement faire le programme Mincavi ou combiner l'entrainement avec ça!?! J'ai peur de lâcher mon entrainement, de manquer de motivation, surtout avec l'hiver qui s'en vient. Mais d,un autre côté je ne vois que du positif... perte de poids, meilleure santé!

Je sais que le secret d'une perte de poids saine est l'exercice et une bonne alimentation.

Pour ton info, j'ai beaucoup de poids à perdre... un bon 90 lbs. Pourtant, mon poids est stable depuis des années, mais là, je veux casser le tout!

J'ai aussi lu tes chroniques qui sont très intéressantes.

Alors voilà, j'attends de tes nouvelles

Vicky

Merci de ta réponse!

Tu m'a l'air être une passionnée du métier! Tu dois surement faire un bon prof et un bon entraineur! Je souhaite d'avoir un entraineur comme toi!