Défi St-Valentin

comme vous pouvez le voir dans ma signature j'ai une réglette pour un défi St-Valentin.

Je suis le genre de personne qui aime se fixer de petits défis à court terme, car sinon je trouve ça trop décourageant.

donc j'ici au 17 février je voudrais avoir éliminer un total de 5 lbs.

Est-ce qu'il en a qui se joigne à moi pour un petit d'ici d'environ 4-5 semaines???

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Participantes Défi St-Valentin
Dernière pesée le 17 février 2007


Nance
perte visée : 10 lbs
Résultat : 12.4

Born-Mélodie
perte visée : 5lbs
Résultat :

Jessdolphin4
perte visée : 5lbs
Résultat :

Pivoine23
perte visée : 5lbs
Résultat :

Yasmina
perte visée : 10lbs
Résultat :

Mona Roxy
perte visée : 10 lbs
Résultat : 6 lbs

Isabeillez
perte visée : 5 lbs
Résultat :

bbGabrielle
perte visée : 10 lbs
Résultat :

Minipuce
perte visée : 10 lbs
Résultat :

puce_20
perte visée : 5 lbs
Résultat :

Capucine
perte visée : 5 lbs
Résultat : 5 lbs

Emy-lee
perte visée : 5 lbs
Résultat :

Pupuce76
perte visée : 10 lbs
Résultat : 10.2 lbs

Vive L'été
perte visée : 8 lbs
Résultat : 5 lbs

Gen03
perte visée : 10 lbs
Résultat : 14.2

Cocci34
perte visée : 5 lbs
Résultat

Honeypooh
perte visée : 5 lbs
Résultat : 2 lbs

Renet@ne
perte visée : 5 lbs
Résultat : 2.5 lbs

Jo5
perte visée : 5 lbs
Résultat : 3 lbs

Florence102
perte visée : 5 lbs
Résultat : 4.4

Weloucharlou
perte visée : 10 lbs
Résultat : 7 lbs

Mère Poule
perte visée : 5 lbs
Résultat :

Mogooai
perte visée : 5 lbs
Résultat :


perte visée : 5 lbs
Résultat :

Isanie
perte visée : 5 lbs
Résultat : 3 lbs

Framboise
perte visée : 5 lbs
Résultat :

Zaza
perte visée : 5 lbs
Résultat : 3 lbs

Melina2004
perte visée : 5 lbs
Résultat :

Crazymama
perte visée : 5 lbs
Résultat :

Moi aussi j'embarque pour 5 lbs! C'est pas beaucoup, mais pour débuter ça va être en masse pour moi

Super Born!!!

J'le savais que je finirais par te gagner

Oui tu m'a gagné!

J'embarque aussi!! 5 lbs, ca se fait bien, en tout cas, j'espère

J'embarque aussi Allez les filles

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Moi aussi j'embarque !

Yasmina a écrit:J'embarque aussi Allez les filles

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Je te vol tes smilleys Mimi!

Born-Melodie a écrit:

Yasmina a écrit:J'embarque aussi Allez les filles

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Je te vol tes smilleys Mimi!

Pas de problèmes voiçi même le lien

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Super bonne idée 5lbs,...J'embarque moi aussi

36 jours pour perdre 5lbs.

Quel sont vos moyens pour y parvenir ??

Voici les miens :

- Couper dans le resto et les cochonneries
- Plus de marche
- Excercice en regardant la tv

Voilà pour moi

Moi ça va être couper le pain, le beurre et la friture.

voilà!

:exercice: :exercice2: :exercice3: :velo:

Yasmina et Mona roxy est-ce que c'est une perte de 5lbs que vous viser?

ca me tente, tiens.
un p'tit 5 lbs pour moi aussi.

Isabeillez je t'ai rajouter

c'est l'fun les filles, on commence à être une bonne gang!

Bin moi aussi j'embarque, pour un gros 10lbs par exemple.

J'ai encore beaucoup de poids de grossesse a perdre.

j'y vais pour un 10 moi aussi!

mise à jour fait!

J'ai déjà hâte de pouvoir embarquer dans vos défis mais je vais commencer par accoucher je crois

nance a écrit:Yasmina et Mona roxy est-ce que c'est une perte de 5lbs que vous viser?

Non moi c'est un 10 lbs je suit bbGabrielle et minipuce

:exercice: :exercice2: :velo: :exercice3:

Let's go les filles

En effet Julie attend un peu

Mais t,inquiète pas, des défis y'en a encore à venir

Je vais y aller avec un 10lb moi aussi.

J'embarque moi aussi pour un 5lbs

J'aimerais beaucoup embarqué mes les kilos je vais plutôt les prendre

Je vous souhaite bonne chance et bon courage dans votre défi les filles.

pour votre initiative!!

10 lbs wowww! Je me décourage trop vite pour un 10 lbs...si je les perds je ne cracherai pas dessus par exemple.

J'embarque moi aussi pour 5 livres.
Let's go les filles on est capable.