Défi St-Valentin

C est certain que ca serait gênant mais ce qui aurait ete pas pire c est de voir les mesures !

Et ca je sais que meme moi je serais trop gêner pour les ecrires ! Mais j ai commencee a prendre des notes et j ai hate de voir les resultats au file du temps !

C'est vrai que je devrais faire comme toi R£N£T@N£ et prendre mes mensurations. Je crois que des fois la balance n'indique pas grand chose mais les mesures changent, surtout si on fait de l'exercice.

Tu as tout a fait raison Gen03 et surtout c est beaucoup moin decourageant de voir les mesures diminuer surtout quand la balance reste stable !

Est-ce que j'ai le droit d'augmenter mon défi??? Je l'ai déjà atteint... disons qu'au lieu de 5 on dirait 10...

Biensûr que c'est possible. Je l'ai fait moi la semaine dernière

Je viens de changer ton défi sur la 1ère page

Bon les filles ont entame notre dernière semaine pour notre défi St-Valentin.

Parmis nous certaines l'ont atteint, d'autre sont sur le bord de l'atteindre et pour celle qui ne l'atteindront pas, surtout ne vous laisser pas abattre. Regarder ce que vous avec plutôt accompli au lieu de regarder ce que vous n'avez pas accompli.

Je suis vraiment fière de vous, de nous les filles!

Je veux vous remercier d'avoir participer en très grand nombre à ce 1er défi de perte de poids sur JF.

J'ai un autre défi qui sera lancé au courant de la semaine qui vient et qui commencera le 18 février pour s'arrêter le 18 mars, donc 1 défi d'un mois, 4 semaines. Commencer à penser aux nombres de lbs que vous voudriez perdre pendant ce défi.

J'aimerais aussi si possible, après votre pesée de cette semaine, de venir ici inscrire votre perte de poids totale pour le défi pour que je puisse l'inscrire dans la 1ère page.

Bonne semaine les filles

Bisou

Allo, moi je n'ai pas atteint mon objectif (de très peu par contre) J'ai perdu 4.4 lbs. C'est mieux que rien

Florance tu l'as presque atteint ton objectif. Il te manquait seulement qu'une 1/2 lb.

Mais regarde ce que tu as accompli!!!!

Merci de ta participation

j'ai réussis mon défi, mais ça compte pas parce que j'ai été .

Moi j'ai réussi mon défi.

Je m'étais fixé -10 lbs et j'en ai perdu 14.2 lbs

Je suis bien contente

Gen03
C,est super ça!!! hey 14 lbs de perdues, tu as de quoi être fière de toi.

Isabeillez, tu peux me donner ta perte totale pour que je puisse l'inscrire

ben j`ai pas réussi j`ai finallement repris 1 lbs cette semaine pleure
Je sais pas pourquoi mais j`ai eu des rage de creme glacé pis j`en mange rarement surtout pas l`hiver. Ben tant pis....

donc jo ça te donne une perte de combien pour le défi?

Moi j'ai perdu 6 lbs, j'ai pas réussi, mais j'avoue que j'ai pas été très discipliné...
En tout cas, je vais faire mon exercice de la semaine en pelletant

Moi j'ai pris 2 livres!!
Non, mais je vais me repeser, j'ai oublié hier... Les anglais s'en vont progrssivement, j'ai peut-être des chance de revenir AU MOINS à mon poids de départ

ah zut ! mon objectif était de 5 livres et j'en ai perdu 3 ....
c'est quand même mieux que rien

Mona_Roxy et Isanie j'ai mis vos pertes à jour

C'est pas grave si vous avez pas atteint votre objectif visé, l'important est les efforts que vous y avez mis pendant notre défi!

De mon côté je perdue le 5 livres que je m'étais fixée . On continue!! à toutes!!

Capucine pour ton défi atteint

On continue !!!!

Défi atteint pour moi! -10.2 au total, je visais -10.

J'ai oublié de me peser ce matin! Ca ira à demain jour normal de ma pesée

pupuce

Honeypooh pas de problème, demain c'est la dernière journée pour la pesée!

Je n'ai pas atteint mon objectif... ben en fait je suis pas sûre... je me suis pas pesé cette semaine... j'ai perdu 7 lbs... mais c'est très bon quand même!!!

hé 7 lbs c'est excellent ça1

mon resultat.. 3lbs de perdu...je suis un peu decu mais je me reprend pour le prochain defi...

zaza